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饭后不宜立即看书读报

2023-02-05 14:39:56 发布 浏览 1922 次

有些人爱在饭前或饭后看点书报,饭前看没问题,但在饭后看却是不健康的。  饭后读书看报或思考问题,会使血液集中于大脑,从而导致消化系统血流量相对减少,影响食物消化,时间一长,就会发生消化不良、胃胀、胃痛等症状。

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